Přejít na obsah

VitalityLifestyle.cz

Váš nákupní košík




Váš košík je prázdný

   

Nacházíte se: Hlavní stránka Novinky Ženy kupte mužům zinek !
Ženy kupte mužům zinek ! PDF Tisk Email

Zinek a město

Velkoměsto poskytuje svým obyvatelům vysoký stupeň komfortu. Skvělá veřejná dopra­va, množství obchodů, restaurací, divadel, kin, sportovních areálů, plováren a koupališť - vše v dosahu. Jako protiklad k pohodlí nás však město okrádá o zdravé životní prostředí a zatěžuje naše tělo enormním množstvím stresu.

Olovo a kadmium z výfukových plynů a cigaretového kouře jsou hlavními rizikovými faktory pro životní prostředí velkých měst. Tyto látky proniknou přirozeným usazováním i do půdy. Znečištění půdy se dále zvyšuje chemikáliemi používanými v procesu intenzivní zemědělské výroby.

Zelenina a ovoce tyto látky absorbují a ty se po jejich konzumaci hromadí v našem těle. Zinek však tvorbě usazenin těžkých kovů v organismu brání. V případě nedostatku zinku se do organismu dostávají toxické látky, naopak za přítomnosti zinku je jejich množství nižší. Navíc zinek chemikálie neutralizuje.

Zinek reguluje flexibilitu svalů, hraje významnou roli v mechanismu mozkové činnosti, lze jej použít při léčbě schizofrenie. Urychluje hojení ran, snižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi, podporuje růst a mentální aktivitu. Může pomoci při problémech s vnímáním chuti, odstraňuje bílé skvrny na nehtech. Zkrátka, zkrášluje a posiluje.

A co milostný život?

V případě prokazatelného snížení sexuální touhy u partnera bychom neměli ne­vyhnutelně hledat příčinu jen ve ztrátě naší sexuální přitažlivosti. Je celkem možné, že pro naše štěstí postačí 2 mg zinku. To je množství, které naše tělo potřebuje. Zinek se ve velkém množství koncen­truje v mužských pohlavních orgánech. Při jeho nedostatku se produkuje málo mužského sexuálního hormonu testosteronu a výsledkem je kromě zdravotních problémů a oslabení tělesných funkcí i ztráta sexuální touhy. Dalším nežádoucím následkem je nedostatečná tvorba spermií, což vede k neplodnosti. V souladu se studiemi poruch potence se zjistilo, že ta je u poměrně dosti mužů spojená s chronickým nedostatkem zinku, podobně jako s různými problémy prostaty. Zkušenosti ukazují, že problémy s po­tencí lze pozitivně ovlivnit právě obohacením stravy o zinek a vitamin B6• Možná právě to je příčinou, že ústřice, které obsahují velké množství zinku v lehce stravitelné formě, jsou v některých kulturách tak oblíbeným jídlem. Konzumace ústřic může nepřímo zvyšovat sexuální touhu. Zinek je potřebný pro vývoj všech reprodukčních orgánů, je tedy možné použít jej i při léčbě ženské neplodnosti. V případě nepravidelné menstruace je vhodné, aby ženy ještě předtím, než jim lékař předepíše hormonální léčbu, vyzkoušely preparát s obsahem zinku.

Kromě pohlavních orgánů se významné množství zinku nachází ve vlasech, očním sklivci, játrech, ledvinách, svalech a pokožce.

Cukrovka, kterou lze považovat za velmi rozšířenou chorobu moderní společnosti, může být rovněž spo­jena s nedostatkem zinku, neboť tento minerál je součástí inzulinu - hormonu, který produkuje slini­vka. Inzulin ovlivňuje metabolismus krevního cukru a jeho hladinu v krvi. Zinek je nenahraditelný při syntéze bílkovin, stejně jako při produkci molekul DNA, které jsou nositelem dědičnosti. Je součástí enzymů imunitních buněk, které ničí patogenní bakterie a viry. Je potřebný k udržení acidobazické rovnováhy krve a kromě inzulinu je součástí dalších 70 druhů enzymů. Je výborným antioxidantem a zpomaluje proces stárnutí.

Sportovci potřebují zinek ve větším množství, protože v průběhu tréninků a soutěží se jeho ztráta na jedné straně zvyšuje pocením a na druhé straně je větší množství zinku potřebné pro tvorbu červených krvinek a zvýšený metabolismus mastných kyselin a železa.

Symptomy, které poukazují na deficit zinku u dětí, jsou: nedostatečný růst a atrofie varlat. U dospělých se vyskytuje zdlouhavé hojení ran, nechutenství nebo snížené vnímání chuti, malátnost, průjem a záněty kůže.

Lidské tělo přijímá zinek z potravy a potravních doplňků, neboť není schopno syntetizovat si ho samo. Zinek je přítomný ve velkém množství v mase, vajíčkách, pšeničných klíčcích, smetaně, hořčici, dýňových semínkách, jakož i v "darech moře", masu mořských ryb a korýšů. I přes dostatečné množství zinku ve stravě mohou nastat problémy s jeho nedostatkem v důsledku neefektivního vstřebávání. Podle amerického Úřadu pro kontrolu potravin a léků (FDA) je doporučená denní dávka zinku u mužů 15 mg denně. Avšak studie poukazují na to, že například se stravou průměrného Američana se do těla mužů dostane pouhá polovina tohoto množství - 8,6 mg. Z tohoto důvodu je nedostatek zinku v or­ganismu poměrně častý.

Upozornění!

Při užívání doplňků výživy s obsahem zinku je třeba i větší přísun vitaminu A a betakarotenu. Zinek totiž lépe působí v součinnosti s vitaminy, vápníkem a fosforem.

V některých preparátech se zinek nachází ve formě sulfátu a glukonátu, zatímco v jiných - novějších - je obsažen ve formě chelátu, která je lépe využitelná, protože i v těle lze najít zinek v této formě, tj. vázaný na organickou molekulu.

Obsažený zinek je ve formě chelátu. Jedná se o nejpříznivější formu, protože takto je v těle nejlépe využitelný.

Ve formě doplňku výživy je doporučená denní dávka 10 - 15 mg, v případě sportovců dokonce až 50 mg.

U alkoholiků a diabetiků se rovněž doporučují vyšší dávky zinku.

V literatuře někteří autoři uvádí toxicitu v množství 150 mg, zatímco jiní 500 mg. To znamená, že v dávce přesahující toto množství se zinek může chovat jako jed.

Nejmodernější přípravky obsahují zinek v chelátové formě.

 

 

Způsoby doručení


Nejnovější produkty

798 Kč
624 Kč
Ušetříte: 174 Kč




1 .470 Kč




2 .156 Kč




1 .232 Kč
926 Kč
Ušetříte: 306 Kč




447 Kč
336 Kč
Ušetříte: 111 Kč




642 Kč
483 Kč
Ušetříte: 159 Kč




642 Kč
483 Kč
Ušetříte: 159 Kč




1 .234 Kč
928 Kč
Ušetříte: 306 Kč




280 Kč




390 Kč